All videos in category தமிழ் மருத்துவ குறிப்புக்கள் (985 videos)

  • நினைவுத் திறனை அதிகரிக்கும் சில இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள் நினைவாற்றல் நாளுக்கு நாள் வளர வல்லாரைக் கீரையை நிழலில் காயவைத்து பொடித்து அதிகாலையில் தினமும் ஒரு தேக்கரண்டி உண்டு வந்தால் நினைவாற்றல் அற்புதமாய் வளரும். நினைவாற்றல் வளர வெண்ணையுடன் வில்வ பழத்தின் உட்பகுதி எடுத்து சிறிது சர்க்கரை சேர்த்து…

  • ஆண்மையை அதிகரிப்பது எப்படி இன்று நீங்கள் யாரைக் கேட்டாலும் அவர்கள் எல்லாரும் சொல்வது ஓரே ஒரு விஷயம் தான். ஓரே டென்ஷன் என்பது தான் அவர்களின் பதிலாக இருக்கும். உண்மையைச் சொல்லப் போனால் தற்போது மன அழுத்தம் இல்லாத மனிதர்களையே நீங்கள் பார்க்க முடியாது. நோய்க் கட்டுப்பாடு மற்றும்…

  • இந்த உணவுகளை மட்டும் சூடுபடுத்தி சாப்பிடாதீங்க புற்றுநோய் அபாயம் மீதமான சிலவகை உணவுகளை சூடுபடுத்தி சாப்பிட்டால் உடலுக்கு ஏற்படும் தீங்கு குறித்து இங்கு காண்போம். எஞ்சிய உணவுகளை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், சிலவகை உணவுகளை சூடுபடுத்தி சாப்பிட்டால் உடலுக்கு பல தீமைகள் ஏற்படும். அவ்வாறு ஆரோக்கியத்தில்…

  • நாற்பது வயதில் வரும் மூட்டுவலி கை கால் நடுக்கம் வாதம் நீங்க எளிய வைத்தியம் நாற்பதை கடந்துவிட்டாலே மூட்டுவலி, கை கால் நடுக்கம், வாதம் போன்ற பல தொந்தரவுகள். இதற்கு மருந்து சாப்பிட ஆரம்பித்தால் வாழ்க்கை முடியும் வரை சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் இதை போக்க ஒரு எளிய…

  • வெறும் வயிற்றில் தினமும் 1 துண்டு இஞ்சி சீனர்களின் ரகசியம் இதுதான் ஒவ்வொரு நாட்டு மக்களுக்கும் ஒரு தனி விதமான பண்பாடும் கலாசாரமும் உள்ளது. பல நாடுகளின் கலாசாரமும், பழக்க வழக்கங்களும் மிகவும் வித்தியாசமாகவே இருக்கும். அந்த வகையில் சீனர்களும் அடங்குவர். நம்மில் பலருக்கு சீனர்களின் பல்வேறு விசித்திரமான…

  • அரிசியை எத்தனை முறை கழுவ வேண்டும் தெரியுமா உயிருக்கு ஆபத்து விளைவிக்கும் இந்த பழக்கம் இனியும் வேண்டும் சுத்தமாக இருப்பது நம் உடல் நலத்திற்கு மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. அது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. எந்த ஒரு உணவு பொருளையும் கண்டிப்பாக கழுவி தான் உண்ண வேண்டும். அது…

  • வெண்ணீர் குடிப்பதன் பயன்கள் இதை அதிக அளவில் பகிர்தல் அனைவரும் பயன் பெற உதவும்! ஒரு ஜப்பானிய மருத்துவர் குழு சூடான தண்ணீர் பருகுவதால் உடலில் உள்ள பல பிரச்சினைகள் தீர்க்கிறது என்று 100% உறுதிபடுத்தியுள்ளனர். 1. மைக்கிரேன் 2. உயர் இரத்த அழுத்தம் 3. குறைந்த இரத்த…

  • தயவு செய்து முழுவதும் படிக்கவும் நான் எங்கே இருக்கிறேன் என்று தெரியவில்லை. என்னைச் சுற்றி ஏதோ தண்ணீர் நிரம்பியிருக்கிறது. எப்போதும் மிதந்து கொண்டே இருக்கிறேன். கண்களைத் திறக்க முடியவில்லை. ஆனால் திறந்து பார்க்கவேண்டும் என்று தோன்றுகிறது. என் வயிற்றில் இருந்து ஏதோ கயிறு போல் கட்டப்பட்டு இருக்கிறது. அந்த…

  • பானை போன்ற வயிறை குறைக்க சிறந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் உடல் எடையை குறைக்க சரியான வழி காலை உணவை தவிர்ப்பது அல்ல. ஏனெனில் காலை உணவு தான் அன்றைய தினத்திற்கு ஏற்ற எனர்ஜியை தருகிறது. அவற்றை தவிர்த்தால், உடல் நலம் தான் பாதிக்கப்படும். பின் எப்போது பார்த்தாலும் சாப்பிட்டுக்…

  • கழுத்துவலி முதுகுவலி என எந்த வலியும் வந்தாலும் பறந்து போக இந்த ஒரு பூண்டு போதும் நாம் வாழும் வாழ்க்கை முறையில் தற்போது மாறி வரும் உணவு கலாச்சார முறைகள், லைப்ஸ்டைல், வேலை பளு, தூக்கமின்மை, ஒரே இடத்தின் நீண்ட நேரம் அமர்ந்து வேலை செய்வது, நீண்ட தூராம்…

  • குழந்தைகளுக்கு சளி பிடித்தால் வியக்கவைக்கும் சீன வைத்தியம் இந்த ஜலதோஷம் இருக்கே மருந்து சாப்பிட்டா ஏழு நாளில் போயிடும். மருந்து சாப்பிடலைன்னா ஒரு வாரத்தில் போயிடும் என சந்திரமுகி திரைப்படத்தில் ரஜினிகாந்த் சொல்வது போலத்தான். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை சளி பிரச்னை பாகுபாடு இல்லாமல் அனைவரையும் வாட்டி…

  • கருவளம் மற்றும் ஆண் உயிரணுக்களை அதிகரிக்க உதவும் அதிசய மருத்துவ மரம் இதுதாங்க வன்னி மரம், தமிழகத்தில் அரிதாகக் காணப்படும் ஒரு சிறப்புவாய்ந்த மரமாகும். மிகச்சிறிய இலைகளைக் கொண்ட முள் மரமான வன்னி மரம், நல்ல செழுமையான காய்களைக் கொண்டு வளரும், இலையுதிர் காலங்களில் இலைகள் உதிர்ந்து, வறண்ட…

  • பாத்திரம் அறிந்து பசியாறுவோம் மண்சட்டியில் தொடங்கி இரும்பு, செம்பு, வெண்கலம், பித்தளை, ஈயம் போன்ற உலோகப் பாத்திரங்களில் சமையல் செய்து சாப்பிட்டுவந்த காலம் மலையேறிவிட்டது. எண்ணெய் சேர்க்காமலேயே சமைக்கலாம். உணவும் பாத்திரத்தில் ஒட்டவே ஒட்டாது, சுத்தம் செய்வதும் சுலபம் என்பதால், நான்ஸ்டிக் பாத்திரங்கள்தான் இன்று பெரும்பாலானவர்களின் சமையலறையை ஆக்கிரமிக்கின்றன….

  • தமிழர்கள் தூக்கி வீசும் குப்பையில் புற்றுநோய்க்கான மருந்து கண்டுப்பிடிப்பு தமிழர்கள் அதிகம் எலுமிச்சை காயை பயன்படுத்துவார்கள். ஜோத்திடம் முதல் அன்றாட உணவு வரை தமிழர்களிடத்தில் எலுமிச்சை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. அதே போன்று எலுமிச்சை தோல் பல்வேறு பயன்களை தரவல்லது. உடல் எடை குறைப்பு முதல் புற்றுநோய் வரை…

  • உடைந்த எலும்பை விரைவில் இணைக்க இப்படி ஒரு மூலிகை இருக்கு தெரியுமா நாம் வசிக்கும் இடங்களில் நம்மைச் சுற்றி பரவலாக நிறைய மூலிகைச்செடிகள், தானே வளர்ந்திருந்தாலும், சில பயன்தரும் மூலிகைகள் அவ்வாறு இல்லாமல், நாம் அவற்றின் விதைகளையோ அல்லது செடியின் கன்றுகளையோ வாங்கிவந்து, வீடுகளில், தோட்டங்களில் நட்டு வளர்க்க…

  • இன்சுலின் செடியினை பார்த்து வியக்கும் விஞ்ஞானிகள் சர்க்கரை நோயாளிகளே மகிழ்ச்சியுடன் படிக்கவும் சர்க்கரை நோய் என்றாலே ‘அது பணக்காரர்களுக்கு வரும் நோய்’ என்பார்கள். ஆனால் தற்போது அது எல்லா தரப்பு மக்களையும் பாதித்து வருகிறது. உலகம் முழுவதும் இந்த சர்க்கரை நோய் வேகமாக பரவி வருகிறது என்பது தான்…

  • இரவில் வரும் வறட்டு இருமலை தடுக்க சில இயற்கை வழிகள் பொதுவாக பலரும் சந்திக்கும் ஓர் ஆரோக்கிய பிரச்சனை தான் வறட்டு இருமல். இந்த வகை இருமல் சளியால் வருவதில்லை. மாறாக வைரஸ் அல்லது இதர நோய்த்தொற்றுகளால் வருவதாகும். இந்த வகை இருமல் தொண்டையில் ஏதோ சிக்கிக் கொண்டது…

  • வீட்டில் கெட்ட சக்தி இருப்பதைக் கண்டறிய ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரே போதுமாம் வீட்டிலுள்ள கெட்ட சகதியை அறிய எளிய வழி இருக்கிறது. அதற் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் மட்டுமே போதுமானது. வீட்டில் எதிர்மறை ஆற்றல்க்ளஅதிகமாக இருந்தால் தான் நாம் என்ன செய்தாலும் அதில் தோல்வியும் மனக்கசப்பும் உண்டாகும். நாம்…

  • இந்த பொருட்களை தண்ணீரில் ஊற வைத்து குடிப்பதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் ஓமம் : ஒரு டீஸ்பூன் ஓமத்தை தண்ணீரில் கலந்து கொதிக்க வைத்து, இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து காலை எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும். இதனால் செரிமான பிரச்சனைகள், மாதவிடாய் வலியை ஆகியவற்றை குணமாக்கலாம். சீரகம்…

  • உங்களுக்கு 40 முதல் 50 வயதாகிவிட்டதா உடனே மனது ஏற்காது. ஆனால் உன்மை. நம்மில் யாருமே இன்னும் பல ஆண்டுகள் உயிரோடு இருக்கப்போவதில்லை. போகும் போது எதையும் எடுத்துக்கொண்டு போகப் போவதில்லை. ஆகவே சிக்கனமாக இருக்காதீர்கள். செலவு செய்ய வேண்டியவற்றிற்கு செலவு செய்யுங்கள். மகிழ்ச்சியாக இருக்கவேண்டிய நேரத்தில் மகிழ்ச்சியாக…

  • ஜப்பானிய நீர் சிகிச்சை தினமும் அதிகாலையில் துயில் எழுந்தவுடன் பல் துலக்குமுன் ஆறு குவளை (1.26 லிட்டர்) நீர் பருகுவதால், உடலின் உட்புற உறுப்புக்கள் தூய்மையாக்கப்பட்டு, கழிவுப் பொருட்கள் வெளியேற்றப்படுகின்றன. வெப்பம் குறைந்து, குளிர்ச்சி பெற்று, மலச்சிக்கல் மறைகின்றது. (இதை நம் முன்னோர்கள் ‘உஷை பானம்’ என்றழைத்தனர் என்பது…

  • சத்துமாவு தயாரிக்கும் முறை தேவையான பொருட்கள்: ராகி – 2 கிலோ சோளம் – 2 கிலோ கம்பு – 2 கிலோ பாசிப்பயறு – 1/2 கிலோ கொள்ளு – 1/2 கிலோ மக்காசோளம் – 2 கிலோ பொட்டுக்கடலை – 1 கிலோ சோயா –…

  • மூட்டுவலிக்கு சீனர்கள் நாடுவது எதைத் தெரியுமா வியப்பூட்டும் தமிழர்களின் மருத்துவம் உடல் உழைப்பு என்பது இன்றைக்கும் பெரும்பாலும் குறைந்த விட்டபடியால் வரிசையாக நோய்கள் மனிதர்களை தாக்குகிறது. அதுவும் புதுப்புது பெயர்களில் வரும் நோய்களை கண்டறிந்து சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்வதே பெரும்பாடாக இருக்கிறது. மனித உடல் என்பது எண்ணற்ற தசை…

  • ஐஸ் நீரை கொண்டு ஆண்மையை அதிகரிப்பது எப்படி என தெரியுமா குழந்தை என்பது ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கைக்கும் ஊன்று கோலாக இருப்பது. குழந்தையின்மை பிரச்சனை பெண்களை மட்டும் தாக்குவதில்லை ஆண்களையும் பாதிக்கிறது. இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கின்றன. அதில் வாழ்க்கை முறையும், பார்க்கின்ற வேலையும் கூட காரணமாக இருக்கலாம். நீண்ட…

  • இந்த அதிசய இலையில் விளக்கு ஏற்றி வைத்தால் உடலின் வியாதிகள் காணாமல் போகும் தூய்மையின் அடையாளமாக கருதப்படும் தும்பைச் செடி இனத்தில், மற்றொரு நன்மை தரும் செடியும் உண்டு, அதுதான், பேய்மிரட்டி எனும் பெருந்தும்பை. நாம் சில அரிதான செடிகளை, மனிதர்களுக்கு மிகுந்த நன்மைகள் அளிக்கும் மூலிகைகளை பெரும்பாலும்…

  • 60 வினாடிகளில் ஹார்ட் அட்டாக் வந்தவர்களை காப்பாற்றும் வீட்டு மருந்து தான் மிளகாய்த்தூள் ஒரு கரண்டி மிளகாய்த்தூளினால் கப்சிப்பாகும் மாரடைப்பு. மாரடைப்பு ஏற்ப்பட்டவர்களை 60 வினாடிகளில் காப்பாற்றும் வீட்டு மருத்துவம்தான் மிளகாய் தூள். மாரடைப்பு ஏற்பட்டவர்களுக்கு உடனடியாக மிளகாய் தூளை தேநீர்ல் கலந்து கொடுத்தால் 60 வினாடிகளில் பழைய…

  • மீனுடன் இந்தப்பொருளை சேர்த்துச் சாப்பிட்டால் பரலோகம் தான் மறந்தும் சாப்பிடாதீர்கள் நம்ம பழங்கால ஆயுர்வேதத்தில் உணவை சாப்பிடுவதிலும் விதிமுறைகளை விதித்திருக்கிறார்கள். எந்த உணவோட எதை சேர்த்தால் நன்மைகள் இருமடங்காகும். அல்லது கேடு விளைவிக்கும் என்று அனுபவப் பூர்வமாக ஆராய்ந்து அதனை நடைமுறைப்படுத்தி வாழ்கிறார்கள்.ஆயுர்வேதம் என்பது நமது உடலில் சக்தி…

  • கொழுப்பு கட்டி மற்றும் வீக்கம் குறைய நாட்டு வைத்தியங்கள் நாம் உணவாக எடுத்துக் கொள்ளும் அதிக காரம் மற்றும் சுகாதாரமற்ற உணவு வகைகளால் உடலில் நச்சுத்தன்மை சேர்ந்து அவை செரிக்கப்பட இயலாத காரணத்தால், உடலில் நச்சு நீராக மாறுகிறது. இவையே, இரத்த ஓட்டத்தைத் தடை செய்து உடலில் ஆங்காங்கே…