All videos in category அழகு குறிப்புக்கள் (340 videos)

  • நாற்பது வயதில் வரும் மூட்டுவலி கை கால் நடுக்கம் வாதம் நீங்க எளிய வைத்தியம் நாற்பதை கடந்துவிட்டாலே மூட்டுவலி, கை கால் நடுக்கம், வாதம் போன்ற பல தொந்தரவுகள். இதற்கு மருந்து சாப்பிட ஆரம்பித்தால் வாழ்க்கை முடியும் வரை சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் இதை போக்க ஒரு எளிய…

  • அரிசியை எத்தனை முறை கழுவ வேண்டும் தெரியுமா உயிருக்கு ஆபத்து விளைவிக்கும் இந்த பழக்கம் இனியும் வேண்டும் சுத்தமாக இருப்பது நம் உடல் நலத்திற்கு மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. அது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. எந்த ஒரு உணவு பொருளையும் கண்டிப்பாக கழுவி தான் உண்ண வேண்டும். அது…

  • பாத்திரம் அறிந்து பசியாறுவோம் மண்சட்டியில் தொடங்கி இரும்பு, செம்பு, வெண்கலம், பித்தளை, ஈயம் போன்ற உலோகப் பாத்திரங்களில் சமையல் செய்து சாப்பிட்டுவந்த காலம் மலையேறிவிட்டது. எண்ணெய் சேர்க்காமலேயே சமைக்கலாம். உணவும் பாத்திரத்தில் ஒட்டவே ஒட்டாது, சுத்தம் செய்வதும் சுலபம் என்பதால், நான்ஸ்டிக் பாத்திரங்கள்தான் இன்று பெரும்பாலானவர்களின் சமையலறையை ஆக்கிரமிக்கின்றன….

  • வீட்டில் கெட்ட சக்தி இருப்பதைக் கண்டறிய ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரே போதுமாம் வீட்டிலுள்ள கெட்ட சகதியை அறிய எளிய வழி இருக்கிறது. அதற் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் மட்டுமே போதுமானது. வீட்டில் எதிர்மறை ஆற்றல்க்ளஅதிகமாக இருந்தால் தான் நாம் என்ன செய்தாலும் அதில் தோல்வியும் மனக்கசப்பும் உண்டாகும். நாம்…

  • நரை முடியை வளரவிடாமல் செய்யும் மூலிகை எண்ணெய் சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய் – 2 கப் அளவு நெல்லிக்காய் பெரியது – 4 மருதாணி இலை – கைப்பிடி அளவு கருவேப்பிலை- 1 கப் அளவு செம்பருத்தி இதழ்கள் – 2 பூக்கள் சீரகம் – 4 ஸ்பூன்…

  • ஆண்களும் பெண்களும் செய்ய கூடாதவை ஆண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது… 1. நாம் உடுத்திய பழைய துணிகளை வீட்டின் கதவுகளின் மீது போடக்கொடாது . 2. உடம்பிலிருந்து உதிர்ந்த மயிரையும், வெட்டிய நகத்தையும், வீட்டில் வைக்கக் கூடாது. உடனே வெளியே எரிந்து விட வேண்டும். 3. ஒரே சமயத்தில்…

  • கன்னங்களை குண்டாக்க உதவும் பழம் ஒன்று இருந்தாலே போதும் கொழு கொழு கன்னங்கள் தான் நம் முகத்திற்கு அழகை கொடுக்கிறது. ஆனால் சிலருக்கு இருக்கும் ஒட்டிய கன்னங்கள் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த அழகையும் கெடுத்துவிடும். அவர்களுக்கான டிப்ஸ் இதோ, தேவையான பொருட்கள் சப்போட்டா பழம் – 1 சந்தனம் –…

  • பத்தே நாளில் ஒல்லியாக ஆசையா இதை மட்டும் செய்யுங்க செலவே இல்லை தண்ணீரே போதும் பொதுவாகவே தண்ணீர் குடிப்பது உடலுக்கு நல்லது என்பார்கள். அதனால் தான் பலரும் காலையில் எழுந்ததுமே டம்ளரில் தண்ணீர் நிரப்பி மடக், மடக்கென குடிக்கின்றனர். அதிலும் சுடு தண்ணிருக்கு இருக்கும் மவுசே தனி தான்….

  • சாய் பாபாவிற்கு பிடித்ததைப் படைத்தால் நினைத்த காரியம் விரைவில் நடக்கும் வியாழக் கிழமைகளில் சாய் பாபாவிற்கு பிடித்ததைப் படைத்து வேண்டினால், நாம் நினைத்த காரியம் விரைவில் நடக்கும் என நம்பப்படுகிறது. ஏனெனில் வியாழக்கிழமையானது சாய் பாபாவிற்கு மிகவும் உரிய நாளாக கருதப்படுகிறது. அந்த வகையில் சாய் பாபாவிற்கு பிடித்த…

  • மன அழுத்தம் இன்றி வாழ மிகச்சிறந்த சில வழி முறைகள் * காலையில் பதினைந்து நிமிடங்கள் முன்னதாகவே எழுந்துவிடுங்கள். * எங்கேயாவது செல்ல வேண்டியிருந்தால் அதற்குரிய ஆடைகள், பொருட்களை முன்கூட்டியே எடுத்து வைத்துக்கொள்ளுங்கள். * ஒரு காகிதத்தில் அன்றைய தினம் செய்ய வேண்டிய பணிகளையும், எப்போது செய்யப் போகிறோம்…

  • உங்க காலில் பாதவெடிப்பா கவலையை விடுங்க இதை செய்யுங்க பாதவெடிப்பு பறந்துடும் ஒரு பெரிய பக்கெட்டில் உங்கள் இரு கால் பாதங்களையும் ஊறவைக்கும் அளவுக்கு கொஞ்சம் வெது,வெதுப்பான தண்ணீரை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த தண்ணீரோடு பாதி எழுமிச்சை பழத்தை பிளிந்து சாறை ஊற்ற வேண்டும். தண்ணீர் அதிகமாக இருந்தால்…

  • ஆண்மையை பாதிக்கும் இந்த விஷயங்களை உடனே தவிர்த்து விடுங்கள் ஆண்களை வெகுவாக பாதிக்கக்கூடிய ஒரு பிரச்னை என்றால் அது ஆண்மை குறைவு என்று கூட சொல்லலாம். எதுவுமே இயற்கையான முறையில் இருந்தால் நல்லது. நாம் மாறி இருக்கும் செயற்கையான வாழ்க்கை முறையும் செயற்கை உணவு பொருளும் தான் ஆண்மை…

  • உங்க வீட்டு செம்பு சாமான்கள் பளிச்ன்னு ஆகணுமா அஞ்சே நிமிசத்தில் வீட்டுப் பொருள்களால் நிகழும் அதிசயம் வழக்கமாக பானை உள்ளிட்ட செம்பு பொருள்களை புளியை வைத்து சுத்தம் செய்வார்கள். அது முழுமையாக சுத்தமும் ஆகாது. கடினமான வேலையும் கூட! அதற்கு மாற்றாக எளிமையான ஒரு விசயம் இருக்கிறது. அதுபற்றித்…

  • ஜப்பானியர்களின் இளமையின் ரகசியம் அம்பலம் தீவிர ஆய்வில் விஞ்ஞானிகள் வியக்கும் தமிழர்கள் உலகில் ஒவ்வொரு நாட்டினரும் வெவ்வேறு உடல் அமைப்புடனும், உளவியல் தன்மையுடனும் இருப்பார்கள். ஒரு நாட்டினரின் உடல் மிகவும் மென்மையானதாக இருக்கும். வேறு சில நாட்டினரின் உடல் அமைப்பு மிகவும் கடினமாக இருக்கும். சிலர் கருப்பாகவும், சிலர்…

  • வெண்புள்ளிகள் மறைந்து இயல்பு நிலைக்கு மாற இதை மட்டும் செய்யுங்க மனிதனின் தோலுக்கு நிறம் கொடுக்கும் பொருள் மெலனின் எனப்படும் நிறமி. மெலனின் நிறமியின் அடர்த்தியைப் பொருத்து அது அதிகம் இருந்தால் தோலின் நிறம் கருப்பாகவும், குறைவாக இருந்தால் வெளுப்பாகவும் அமைகிறது. இந்த மெலனின் – மெலனோசைட்டுகள் என்ற…

  • நரைமுடியை கருப்பாக்கும் கற்பூரவல்லி இயற்கை செய்யும் அற்புத மேஜிக்கை பாருங்கள் முன்பெல்லாம் வயோதிகர்களுக்கு மட்டுமே இருந்த நரைமுடி இன்றைய பதின் பருவத்தினரையும் தாக்கத் துவங்கி விட்டது. நரைமுடி வந்தவர்கள் எல்லாம் உடனே டை உள்ளிட்ட வேதிப்பொருள்களை தேடி ஓடுவது வாடிக்கையாகி விட்டது. ஆனால் ஆயுர்வேதத்தில் இதற்கு மிக எளிமையாக…

  • உடல் மெலிந்து அசிங்கமா இருக்கிறீர்களா ஒரு வாரம் இதனை செய்யுங்கள் கொழு கொழு என ஆகிவிடுவீர்கள் இன்றைய மருத்துவ குறிப்பில் பலருக்கு மிக முக்கியமாக தேவையான ஒன்றினை பற்றித் தான் பார்க்கப் போகின்றோம். உடல் எடை குறைவதற்கு பல விதமான மருத்துவங்களை கொடுத்துவிட்டோம். ஆனால் உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கு…

  • ஆட்டுக்கறி வாங்குவோருக்கு சில குறிப்புகள் நீங்கள் கறி வாங்கச் செல்லும்போது, தொடை, சந்துக் கறிகளைக் கேட்டு வாங்குவீர்கள். ஏனெனில், அப்பகுதிகளில் சதை அதிகமாக இருக்கும். எனினும் இப்பகுதி இறைச்சி சற்றுக் கடினமாக இருக்கும். பொதுவாக நடமாடும்போது அதிகமாக அசையும் தசைகள் கடினமாக இருக்கும். மாறாக நெஞ்சுப் பகுதி மற்றும்…

  • மருதாணி நன்கு சிவப்பாக நீண்ட நேரம் நிலைக்க சில டிப்ஸ மருதாணியை விரும்பாத பெண்களே கிடையாது. சில பெண்களுக்கு மருதாணி ஒத்து கொள்வதில்லை. அதனால் சிலர் அதை விரும்புவதில்லை. சில பேருக்கு மருதாணி வைத்தால் கை கால் இழுக்கிற மாதிரி இருக்கும். சிலருக்கு சளி பிடிக்கும். இந்த பிரச்சனை…

  • தமிழர்களே ஏன் சீன அழகிகள் தினமும் வெறும் வயிற்றில் ஒரு துண்டு இஞ்சியை சாப்பிடறாங்கனு தெரியுமா இஞ்சியை பற்றிய ஆயிர கணக்கான ஆராய்ச்சிகள் பல வித முடிவுகளை நமக்கு தந்துள்ளது. அதுவும் தினமும் காலையில் ஒரு துண்டு இஞ்சியை சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் அற்புதங்கள் ஏராளமாக நடக்கும். அதில்…

  • எச்சரிக்கை இந்த உணவை மறந்தும் கூட இரவில் சாப்பிடாதீர்கள் இரவு நேரம் பணிபுரிகின்றவர்கள் வழக்கமாக தூங்கும் நேரத்தையும், வழக்கமாக உண்ணும் நேரத்தையும் மாற்றிக் கொள்வதால் பெருமளவு பாதிக்கப்பட்டு, உடல் பாதிப்பால் நிம்மதியிழக்கின்றனர். பெரும்பாலான இளைஞர்களுக்கு அடிக்கடி ஏப்பம் வரும். இந்த கரித்த, புளித்த ஏப்பம் ஓர் எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும்….

  • சனிக்கிழமை நல்ல எண்ணெய் தேய்த்து குளித்தால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா சனிக்கிழமைகளில் நல்ல எண்ணெய் என்று அழைக்கப்படும் எள்ளெண்ணையை உடல் முழுக்க தேய்த்து , வெந்நீரில் குளிப்பது, இதனால் அறிவியல் ரீதியாக உடலில் உள்ள எண்ணை பசை மற்றும் நமது தோல் பகுதிகள் புத்துணர்ச்சி அடையும் என்கிறார்கள். அவ்வையார்…

  • உயிருக்கே உலை வைக்கும் பச்சை உணவுகள் இனி யாரும் சாப்பிட வேண்டாம் உணவுகள் என்பது நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமான ஒன்று . ஆனால் சில அதே உணவுகளை நாம் பச்சையாக சாப்பிடும் போது நமக்கு நிறைய ஆபத்துகள் வருவது நிச்சயம். பச்சையாக சாப்பிடும் போது அதிலுள்ள…

  • உங்கள் வாழ்க்கையில் கஷ்டங்களை போக்கி வளமுடன் வாழச் செய்யும் கல் உப்பு பரிகாரம் காலங்காலமா நம்ம மக்கள் மத்தியில புழக்கத்தில இருக்கிற ஒரு விஷயம்தான். மந்திரிக்கும் போதும், திருஷ்டி சுத்தும்போதும் நம்ம மக்கள் கையில உப்பு வச்சு சுத்துவாங்க. சில கோயில்கள்ல உப்பு வாங்கிக் கொட்டுவாங்க. ‘பாவத்தைப் போக்குறோம்’னு…

  • சக்கரை நோய் ஒரு நோயே அல்ல இன்றோடு பயம் போகட்டும் இதோ பூரணமாக கட்டுப்படுத்த வீட்டு வைத்தியம் இன்று பலரையும் தாக்கும் பொது நோயாக சர்க்கரை நோய் உருவேடுத்துக் கொண்டுள்ளது. டீக்கடையில் கூட நடுத்தர வயதினரை கண்டால், டீக்கடைக்காரர் சர்க்கரை கம்மியாக போடவேண்டுமா? என்ற கேள்வியை கேட்ட பிறகே…

  • பூனை குறுக்கே போனால் அந்த வழியே போக கூடாது என்று கூறியதற்கு உண்மையான அர்த்தம் தெரியுமா பூனைகள் எப்போதும் குடியிருப்புகள் நிறைந்த பகுதிகளில்தான் இருக்கும். மன்னர்கள் காலத்தில் போருக்கு படை திரட்டிச் செல்லும் வழியில் பூனையை பார்த்தால், இந்த வழியில் குடியிருப்புகள் இருக்கிறது.அங்கே இருக்கும் ஆண்மகன்கள் அனைவரும் போர்க்களத்திற்க­…

  • காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் மேல் ஏன் ஸ்டிக்கர் Sticker ஒட்டப்படுகிறது காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் வாங்கும் போது அவற்றில் ஸ்டிக்கர் ஒட்டப்பட்டிருப்பதை அவதானித்திருப்பீர்கள். இது ஒரு சாதாரண விடயம் எனவே பலரும் கருதுகின்றனர். எனினும் அதன் உண்மையான நோக்கம் பற்றி நீங்கள் அவசியம் தெரிந்துவைத்திருக்க வேண்டும். இயற்கை உணவுகளான…

  • இத ட்ரை பண்ணி பாருங்க கொத்து கொத்தா முடி கொட்டுறது நின்று அடர்த்தியாக வளரும் முடி கொட்டுவதும் நரை முடி உண்டாவதும் இன்றைய காலக்கட்டத்தில் சிறு குழந்தைகளுக்கும் சகஜமாக போய் விட்டது. கற்றாழை கற்றாழை சாறில் தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து தேய்த்தால் முடி உதிர்வது நின்று, அடர்த்தியாக வளரும்….